Unete al lado Fitness basado en ciencia y Gastronomia: aprendiendo a entrenar y a preparar tus comidas :)
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Aprendiendo Durante Años Entrenamiento y Gastronomia con los mejores referentes del sector fitnes y basandonos en ciencia. Gastando miles de dolares para aprender lo que realmente funciona para ti en especifico y mejorar cada vez
EN CONCLUSIÓN
MI META ES: Unir la Gastronomia con el fitness, ya que mientras entrenas correctamente, tambien mejoras tu manera de ver la comida, como prepararla y sobretodo con ello generar adherencia y mantenerlo a largo palzo que es lo que importa para ver resultados
Ahorrate:
Dietas restrictivas, problemas de trastornos alimeticios
Estancamientos
Perder el tiempo con entrenamiento que no mejoran tu rendimiento
Con comidas insípidas que no te dejan avanzar y provocan atracones de comida.