a man squatting on a bench in a gym

Unete al lado Fitness basado en ciencia: aprendiendo a entrenar y planificación del entrenamiento :)

Estas entrenando perooo..

TE SIENTES ESTANCADO.

Durante años me dediqué a estudiar con mentores y basarme en evidencia científica para entender cómo avanza realmente el cuerpo cuando entrenamos. Aprendí que sin una base sólida de fuerza y una planificación bien estructurada, es casi imposible generar una hipertrofia constante y sostenible.
Hoy aplico ese conocimiento para ayudarte a dejar de estancarte, ganar fuerza real y construir un físico fuerte y estético que de verdad evolucione mes a mes)

Pero quien soy y porque puedo ayudarte

a man squatting on a bench in a gym

Te SUENA FAMILIAR

  • No sabes si estás entrenando bien o simplemente repitiendo rutinas.

  • Sientes que te estancaste y ya no sabes cómo progresar.

  • No sabes planificar tus entrenamientos.

  • Nadie te asesora ni te dice si lo estás haciendo bien o mal.

  • Estás motivado pero no ves resultados claros.

Si es asi dejame decirte que no estas solo, dejame ayudarte

Si estás estancado, no sabes cómo mejorar y quieres avanzar con claridad, agenda una llamada y lo resolvemos. Te explico cómo armar tu planificación, qué estás haciendo mal y qué deberías ajustar. Esta llamada no tiene costo y puede ser el primer paso para transformar tu físico

DA TU PRIMER PASO Y AGENDA

RECUERDA:

"LA ADHERENCIA GENERA RESULTADOS Y MAS SI EL PLAN ESTA ADECUADO A TI"